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材料
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牛腩5小条,生姜1块,蒜3瓣,葱1根,八角2颗,香叶六七片,桂皮1小块,豆蔻2小颗,花椒10几粒,鲜味生抽,冰糖10几颗
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% b% I3 y9 ]& }, q, X1.牛腩清洗干净切成小块
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2.姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用 d/ \) p0 Z) B7 L
9 I; z( b) S) D |+ b& K0 A3.锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用 * C! ]. x* F: u
" k% ]1 ~! V; b: g4.另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味 . V8 c7 I+ W# R) X7 @4 i
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5.加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄
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3 g3 y" Q' V" \$ l5 _$ X6.加入所有香料 . n; j- Q" S( k5 E3 q
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7.加入足量水,放入打结的小葱
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* m0 R% r# ~2 J1 c7 q1 d8.调入适量鲜味生抽及冰糖
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8 A! E5 T+ ]! [2 w9.大火烧开转小火煲2小时左右即可
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