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[牛] 杏鲍菇炒牛肉

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發表於 2017-8-14 01:48:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杏鲍菇炒牛肉
6 o: @! Z% n0 k! y* m主料:杏鲍菇200克、牛肉150克、青红辣椒两个* A) |' O, S; L: v' W1 |  P- F
辅料:植物油40克、盐10克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、鸡精1克、胡椒粉1克' I8 m$ u6 S  ]- \0 f( d) ~% c4 i
杏鲍菇炒牛肉做法- `: e9 x0 m/ x% a( b7 Y. `' ~
1、把牛肉切片,用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀,用香油拌均匀腌制10分钟左右,把杏鲍菇用淡盐水侵泡洗净多清洗几次切片,红辣椒洗净切块,姜切末0 Q5 }" q3 e3 i2 ?  H
2、热锅凉油,油热7成,下牛肉片翻炒2分钟左右捞起0 z6 C7 m/ ]) r0 c/ ]
3、再次热锅凉油,油热凉油,油热8成下姜末、杏鲍菇翻炒均匀出香味出水分(大约2分钟)( s7 K* x0 ^$ r4 \
4、加青红红辣椒、加盐、生抽翻炒均匀,加牛肉翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可# |7 ?& N+ p- @) ^
杏鲍菇炒牛肉小贴士* p* T2 l8 e9 Z4 i4 |7 q
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