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茶香龙利鱼[12P][url=]2 b: N" n3 K. J& D( V
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食材明细
+ V7 O" p8 ~5 L; b! T! L; Z# I3 h" G 主料- 龙利鱼
200g - 绿茶茶叶
20g 5 v9 h0 [" [4 ^- O/ k, \8 p. W
) C3 a+ h# i* _" G8 K& r( {辅料* \6 j7 m" U5 o' Q W
- 清淡
口味 - 蒸
工艺 - 数小时
耗时 - 简单
难度 : U9 L7 x& y; Z" r, M$ U/ m9 |: b
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茶香龙利鱼的做法步骤
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绿茶用热水泡开,茶叶捞起,茶水晾凉待用。- # T! F& R. z/ \
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* T6 f; H7 V# P3 T, W6 @; u龙利鱼洗净沥干,切段。 - 3 x P' k* }+ {1 a% r
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加料酒、胡椒粉腌半小时去腥。 - % I8 ~1 ?! u7 Q+ p1 o9 j6 U. S
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锅中加清水烧沸,放龙利鱼焯至变色,捞起沥水。
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放入茶水中浸泡1小时。
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在碟子铺上泡开的茶叶。
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$ _! B8 r0 u& {7 V依次放上龙利鱼、姜丝、葱丝,淋少许植物油。
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隔水蒸10分钟。
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起锅后倒掉汁水。- 7 R- b0 [* m; m
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0 D: d7 g+ J" X" R$ H& q热锅注油,油烧热后浇到龙利鱼上。
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' V* ?% h2 J' {- b. m, y最后淋上蒸鱼豉油。
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小窍门
7 u9 d0 Y) [- L9 ]0 @7 L如果没有蒸鱼豉油,可在步骤10的油锅中加2勺酱油、1勺茶水、适量白糖烧沸。
( b" U' B% P6 I2 d# }& i使用的厨具:蒸锅
& o" P- Z! |5 V6 G4 s$ ?所属分类:
[5 g2 y; y3 h: N( T1 x热菜 & V6 d% A5 J! z. G3 G; J. e8 m
家常菜 + ]+ R* r, w8 { i8 a7 E% U
中式宴请
: O. o8 \/ k& F/ G4 C下饭菜
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