WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 162|回復: 0

[海鮮類] 鮮蝦沙拉焗烤厚片[6P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-19 09:22:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0075828_600_fit_1452658157.jpg / S  x  e9 D+ l2 Q5 y1 H" ~
預備食材
8 ^* U, |+ j% p& p! d, p5 K厚片吐司   2片- D" r0 l& u/ }! b+ ^
鮮蝦   約5隻" T6 B8 |, G$ \% @4 F4 Z; h; @
綠花椰菜   1小段
; j) y' d6 i) }1 k! x水煮蛋   1粒+ ?; _1 E; m5 w) Q. M+ T5 S
起司絲   適量
5 d' O9 g" X( \/ T9 \  S: h美乃滋   少許' b* b- q2 W/ }% k
芥末醬   少許* a: `' q3 b: I. P( `
胡椒塩   少許
2 `3 L* P- o4 s. Z# U4 V9 d' z/ `, i" K& m1 d3 C- L

  U- ~8 A* `5 S. o3 B
5 L& w$ g( R: u" Z, E

/ Z4 F( M; f2 \+ i  I" f" |: J* ?步驟說明

4 D& S- C+ J4 v+ R01& a! @2 O7 \$ M' K+ |, [& N$ q
水煮蛋1粒,蝦子洗淨燙熟,花椰菜燙熟,各切成適當大小。1 M2 H8 b$ V) M& h& P
02
. ^  x8 u/ d$ [我使用自製酵母製作的小麥胚芽堅果吐司。 http://dodocook.com/recipe/75822/ L% l4 {/ S6 u+ W6 F
03+ H5 N: J0 d% r$ b$ ]% a8 N8 v
切成厚片。1 T4 V; F) A7 A! ]" B2 u1 R
044 c! s. W# D5 q1 z, x/ C% ]
塗上少許美乃滋和芥末醬,上面擺上步驟1的材料,撒上胡椒塩少許,再撒上起司絲。7 w2 {8 J4 X4 Q/ O8 y( C
05
, q3 o6 R, ~8 Q# \. h7 s送入預熱好的烤箱(我使用小烤箱),200度烤約12分鐘,至表面呈金黃色即可享用。
! f" T& B: d9 ?, |" r$ g
% A% L2 y6 n8 r1 ^3 ?$ l

& V+ M+ c7 H' p7 j& ~, W8 i9 _5 c0 U訣竅提示

( r( r2 Q4 E7 [) C! t+ y
世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
2 C/ F$ O/ Q9 Y& _& R: `

: }0 t0 u$ _. B2 X( U9 i9 w( V
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表