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[雞] 日式雞肉丸味增鍋

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發表於 2020-12-2 18:44:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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7 _. s0 N3 P( N大2* R' A* D0 K: s" j7 I
*酒
7 I2 O0 ?( y- n* j  {4 G: |& `大2, o$ d% E4 E& k& s
*醬油
; g: m* T3 {% J* @0 R小16 i) A' o  z4 M2 M% R
*薑泥6 r, l- X; Z" d5 E; l
小1
' I/ h  S! E* N& {8 J; N4 d$ m*蔥白" t# Q! V; i6 S: j
半根
4 o6 u4 N% S$ ]( |*白胡椒& C* a: J" M2 R  x3 H; @; [* ^
少許- n  A' A1 k7 e' B7 q, a0 B* n
高麗菜4 m" Z5 ~1 q/ o( M
1/4顆3 U" O, c/ @1 ~: L
白蘿蔔" A; W0 J4 m: F1 J( x, Z+ \0 \
半顆
9 H: `1 H6 m. H. H" P紅蘿蔔
* v+ F  ~$ Z8 Z* x半顆
8 R% V; e5 [+ u/ N% U) U番茄, x# B: W; O  z
一顆, K5 P4 }+ P1 a" K) n" k
節瓜
8 ~- q2 g1 f) {1/4顆
! ?, z5 a" ?, f  l4 f" z蘑菇2 ~; v4 W! x2 J9 u% w0 J
4-5朵
' i1 @2 f- W1 l( h6 K  A. O菠菜$ i/ I9 X% f1 u
1把8 [: _. t7 e! L9 V
味增高湯底
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0 ~: S9 T/ j+ f; v雞架子
9 V: @( a7 L% y& g2 L) j適量
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烹大師' g" t, V1 z4 u" D* x( P
小2
' e& m% `( y* R! M: k$ j韓式辣醬6 h1 {! n/ w1 ^2 L4 A1 S
小1; t3 M$ i9 m) l& H/ p9 x8 _
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大21 ?# U( ?+ D& G/ R  B
味霖
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看全部食材
8 B4 A. J0 N- v' u" [雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。0 ]/ P0 `+ }: l7 _! h9 F
雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。
; P2 c1 }* y) r% o2 _* z攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。6 @0 g6 x2 f9 i
攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。
& m. f' h3 W' u% f" z雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。
! `; k: j5 D$ @) B0 b& G8 k雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。
! q' L6 m% X, c8 A* v0 s! \高湯燉煮時準備切青菜配料。
$ P% {, T! C8 V我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。
0 M7 r" W- T8 f) T) k6 O高湯燉煮時準備切青菜配料。, o5 |3 ]6 |2 [: T
我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。
7 x3 p& S5 T2 H配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。/ T' k( d; E3 r! q3 G
不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬1 |% \7 r: y/ Q1 f1 w$ z9 [
配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。
$ J/ T0 T4 w% X不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬
  M: P) D5 V8 U; Z% R  |% U9 Y將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。
% k* I7 f! y  l% \將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。/ K4 V! [. O, Z8 d# T2 I
by 蜜雪
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