趴著睡則存在以下危險

akkwong

1、眼睛受損
4 Z# \" C; N! m8 P1 h; w/ v) ]  h! f
. c. u$ t# o$ r' l　　趴著睡不但會使體液流向眼睛，而且還容易壓迫眼球，造成眼壓過高。
, |$ F4 d' t* D. S+ I9 S2 O
+ G" |" O5 @/ D" k0 G# v  o/ n+ b　　這樣一來，等人睡醒后，短期內極易出現暫時性視力模糊；若時間久了，還可能造成眼球脹大、眼軸增長等眼部問題。
  N8 U6 d& N" Y5 Y% Q/ y( _! O5 `% l7 l
$ |. m/ U3 n, M( Q( f% @　　2、鼻塞、頭暈

; M5 s. q7 s' W　　睡著時，人體的代謝水平較清醒時降低，體溫調節功能也隨之減慢。
$ Z( T2 |% Q# M3 k
　　而趴著睡，難以保證保暖問題，這時就很容易著涼、感冒，從而出現鼻塞、頭暈等癥狀。

5 l! W- F7 O8 T( U, e) c  A3、加速面部皮膚衰老
! }1 J6 F4 y/ S, H
　　趴著睡，顏面部自然也會負重，其血液循環亦會受到影響，從而使臉部皮膚更容易老化。

* {- w- i# l) V. ]" s0 i　　4、呼吸不暢
3 i/ n" H6 `* v* |: o& [; t
+ G" W- v( ^( T- D, s, R　　趴著睡不但會壓迫胸腹部的內臟，還會妨礙胸廓及腹部的正常呼吸運動，導致呼吸不暢、換氣不足。

　　5、頸部僵硬、疼痛
4 ?; F- U2 P! k% ]" R5 H: ]
7 p! [1 m; @& Z5 R6 Y　　趴著睡覺時，頸椎處于旋轉狀態，這會導致頸部某些肌肉相當緊張，從而引起頸部僵硬、疼痛。

wsaini002

长知识了，感谢楼主分享

plm009

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！