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[雞] 酥香炸鸡排[9P]

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發表於 2019-11-9 15:04:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧
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用料:" w$ H1 M4 Y/ Q6 \* ]8 g- `" S
主料:
- @, l2 A2 v/ l0 ]) a5 ^ 鸡胸肉  1块
; |$ f' _1 ?& S  z  D$ p9 Y 黑胡椒粉  2克
% d$ _. A0 g* t* t. A$ E 盐  4克
- ?7 _, \! O( K8 s 辅料:
3 Q+ N, e, |7 Y( G2 j; B  F' _ 蚝油  15克% D/ S; P9 H% q3 n' @! v* H2 a
酱油  10克! S: H0 H6 t$ M' Q+ q1 x. r4 F( E
料酒  10克
+ Q, \. ~. i8 y8 I 鸡蛋  1个1 J8 Y. l8 }0 @& D5 G# P4 y4 `
淀粉  适量
7 J/ Q) G3 @- C6 e 黄金面包糠  适量
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; E: G: }  s* e  R 酥香炸鸡排的做法
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1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。
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& y( e2 R1 h! l3 c2 [( L% _2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。7 j! B( ]4 F% m# |' `8 M, i% Z& {; D

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3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。
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4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。
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5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
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. X3 R; g( v8 D, s! o) B6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。$ r- Z" ~* R, M* c  J

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7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。0 |& t) V1 D# m( O3 t
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) ]0 A! v# K9 _/ D! s 酥香炸鸡排成品图
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