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[海鮮類] 蒜蓉粉丝蒸扇贝

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發表於 2016-6-14 03:34:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉粉丝蒸扇贝6 @7 x# Q2 v, L' D# U0 u# \7 `
主料:扇贝6只,干粉丝50g
. Q9 b4 N* b1 k. d$ U! I辅料:大蒜一头
! {& @( X* e$ u, \2 \调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙) {% v: T" Q+ C% ~/ u
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法0 H. [  |& N- s6 y
1.扇贝肉从壳上取下,处理干净
* K/ x) r& S& }$ X) u$ S2.干粉丝入清水泡软& s" L8 s( @. n% j
3.扇贝壳上盘上粉丝7 B8 p" E" S  _, e: J6 b( j
4.然后放上扇贝肉
- n: x' |) F2 M4 U) T( j
5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中3 K' H5 e  H# ]1 O
6.大蒜切成蒜末,分成二等份
" D! e) U; L+ w
7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色
. @' c; X8 d5 l! R- Z7 J: u8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁6 `3 ^  O2 B1 Q  [) W
9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅
8 v/ R9 u' s) {10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可
- t2 I9 d* {$ J2 t9 a# r
蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士+ |. E8 a. s# }9 w$ B- f
做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。
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發表於 2016-6-14 10:33:06 | 顯示全部樓層
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很久没吃扇貝了,谢谢大大分享。

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