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零脂 cream cheese
$ {8 r* O8 | g/ M( J7 s$ o150克# B5 R6 t" M4 N$ Q4 S
零脂 無糖希臘優格- u! G6 y; [# ^; j4 _: A, m
250克
1 z( a* x5 {# @/ l( d! |9 a砂糖$ b: o, z6 f/ ?9 U- e! I
30克
7 P* @ R; p, r6 N' l鷹嘴豆粉
- X5 a- K. W# ?% v$ o* V% H40克2 K+ H- k1 ^7 c! Y( Q1 ~9 w2 S1 ?& }
雞蛋1 v! ~" D" q0 E1 b! S9 W4 i9 I# E
2顆
" w" Z/ r3 J& K% }5 l% B
& ]4 p4 s$ o( _- W A6 M' y3 r. C; k4 T' m: @& `: k* a& d
Cream cheese 加熱、拌入糖（讓他融進去）
% F0 U _8 {2 R0 |+ q- K' B1 s: ]; A; Y9 U1 T; j
剩下的東西全部打在一起: P @, D2 F- H* m3 @: |
3 Y7 l3 L5 y7 K氣炸鍋預熱3分鐘1 H" L* {0 S6 f6 ]" `' `. Z
氣炸20分鐘後悶10分鐘! z, p& O0 f& q; {( q8 U
2 \ p; L; K. `9 N. M放入冰箱準備隔天享用
7 N0 j/ i: S/ r- {. B2 P$ \9 \* g: U9 u7 t
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發表於 2024-1-1 23:01:33
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