性生活过多很伤身,按按这个部位可补回来

佐罗

: @3 f9 z9 G3 b! @
' I7 c% {; m3 n4 j/ }
5 r+ t4 h1 r) y" `5 R# n2 Z
如果男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体上的穴位，因为，补品是外来的东西，属于“外药”，而穴位是身体自生的，属于“内药”，一分的“内药”胜过十分的“外药”。
. t0 [4 l/ i* A1 U- K, h
" O3 q0 u4 @2 v2 _ 人体哪些穴位最补身呢？ 很多人认为是关元、气海、肾俞等穴位，其实最补身的是太溪穴，为什么呢？

因为太溪穴最能补人的先天肾气，而房事所伤的就是人的先天肾气。故此最补肾的是太溪穴。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人呢根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。另外，刚房事后，不要立即就揉太溪穴，一般在10分钟以后按揉最好，揉太溪穴的时候，要在呼吸平稳、心情放松的情况下按揉，呼吸越平稳、心情越放松，按揉太溪穴所产生的效果越好！
' ~, S( R; \2 a5 A' ]
  

, N2 q% d# L: T8 p* ^, f
注意：太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴。

. f' v: J4 A) l& U: ?. z

肾虚老得快，有这10个症状说明你肾虚了！你还没发现？
4 \0 P& x+ Q* \4 Q' V  m

肾是人的生命根源
' k2 J- S  A; h1 |
肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，女性也会衰老的更快。

- D$ e8 z) @8 e6 o3 K“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因，比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。



人衰老的一个重要原因是——肾虚！

肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在道医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点！

* z* A: V, t3 X1 i9 W肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。精血不足，黑发不生。

中医讲，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

中医有“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。
: t$ Y) z8 h, e+ q2 Y1 {3 l
常有言，十肾九虚。
3 g) s9 a: _, C, A0 ?6 p: L
3 ~* ?6 c" s1 J5 d1 @人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次？肾脏疲劳了有什么症状？你知道吗？自己测试一下，你的肾疲劳了吗？

8 V/ l( T: Q" e; l6 Q
& ~; m: Z5 |7 U8 I, f5 A9 O
5 f  ?% o! Z  ]+ T1 u; _% _ 肾疲劳自测

1、白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

2、常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
( z5 [/ q6 P% p. p) i3 b8 B* C
3、睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。

/ V2 N" f: n  r4、怕风吹、怕冷、冬季更明显。
9 w# K: H* G2 Y7 J- o
* D: u0 g5 y* e5、手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
" G& o% X2 G2 ]* W: z
. `) H; D* x% [' [& P6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
, k' q, i9 v! V5 t
7、记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
  d: N! r( u9 ]: w! {* k( E# Q+ s
精品推荐：陆少蜜爱甜妻

- t7 M9 r, K: [3 l9 r+ i& K2 F

+ A- r0 O$ u$ w* J" k
* M' t3 d. P0 ]- M1 K7 A4 p
阅读全文>>>
8 H# U- c$ A1 T( U
8、尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
" O4 R; L% M! \0 |! @" Q
! i( r! J' y; M; J# J% n9、男性性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。

; X* @) v3 w* ~# b10、女性月经不调，生育与性能力下降。
5 C, B  T8 N1 y5 p2 v7 J( X! @
) j: y' [, _, K+ Q如果你有以上1-2种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。那么如何调养呢？按照上面的方法，按摩太溪穴就可补养，另外，虽然人人都知道补肾的重要性，可惜遗憾的是很多人对这个知识一知半解，如何补，补到什么程度，有哪些注意事项等等，普通人几乎全是一知半解。
/ }6 i% H( f8 Y
对补肾还有一个极大的错误看法，那就是很多人补肾是为了在床上获得片刻的鱼水之欢，却很少有人能从身体健康的角度去补肾。

另外，肾虚需要对症用药。然而绝大部分人盲目乱吃药补肾，最后肯定失败。
7 T  I+ W: v! s$ j
1 z* K0 g1 ~) N' e$ d正是因为这些错误的认识，导致了绝大多数的人采用了错误的方法补肾，最终几乎很少有人能取得满意的效果。
* {( M$ m3 D2 N2 t2 _
肾功能不足引起五脏反应
) _2 k9 e! Q) j- T  [" E( q
" f5 J6 H  b8 C% g% f+ M( J; T% B心——胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚…
2 d2 I/ E# G, j1 k/ r5 m
1 B, k. s% Z( Q" c3 A  V' s肝——头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热…
4 H% b# o: y* L; V
( {& q( Q' c( S7 J$ Y7 j脾——腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血…
1 ^" p! b+ {) u% u
8 O" [) l9 l) R2 U  I肺——气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病…
& y- A: ]0 x/ Y6 R  E


1 m3 y3 ]8 S* E% M8 g- k' w# M版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！

实用公众号名单出炉啦
, S' t$ E( p5 D; w3 y, _: L
( t% t8 Q3 G8 f5 X; H( p   
; `6 K8 h0 ~& j. O% i! v& O
: v) h% Y2 z/ L6 |

- Z* N1 h6 H2 n  y  ▽▽▽▽


4 n  y& _- c4 M0 F1 _" @7 y
4 q6 ~- v+ b: w9 J1 o' C

0 B3 T( i' g1 f5 Z▽▽▽▽


. {7 j8 `* @, g3 b# _( U. F
' d2 P2 I+ p% g' b▽▽▽▽




4 T% G2 L0 B0 b; [0 Z
6 e1 b, G. {! u) E9 z, o4 d▽▽▽▽
" S% y$ N# `" F) g" V$ ?



! {9 b! ^5 P2 p5 z+ }# g2 ~1 O, z
▽▽▽▽

: m4 N" M  m) H, t/ D6 S$ ?
# Y4 [7 u! O+ o

) b. V: B7 d5 A4 s0 z( K6 K3 w( x7 y
0 e! q& i  ?' ~" E% x* A6 h, Z▽▽▽▽
1 h- x0 R" c# w2 P8 H  s- t
* }$ N  C& J* Q4 R
3 J) B/ P* ^6 t$ Y2 x7 o8 X0 t

+ ~3 w$ p. v8 y6 j" I9 M$ f+ L
, w4 C9 L$ h5 @; _▽▽▽▽
* [( V. k& f9 E1 `" ~- B8 G
4 P& D; u5 x2 z% p



▽▽▽▽
' k4 @/ K0 }$ U% p; P2 o
# Q% N: H2 M6 I/ [
( v. N$ Q, k# M5 {$ @
7 T- T) c" T1 f6 Z9 Z

▽▽▽▽
# p$ \+ T6 ?- a0 A( V
1 {( @/ a) E: o  S  f, h; U9 i
& v! n8 \8 v8 N% X' n0 {' M0 J
. ]0 L! Q( C( L$ ]' D
, e4 `5 j8 V5 V4 f% M4 n提示： 点击上面播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

长纱落地

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

Sarita

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

Yojande

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

ko7393762

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

傲娇

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

浪与酒

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

jhester

学习了，楼主的想法真心不错

caligaogao

学习了，楼主的想法真心不错

happynion

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！