WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 187|回復: 0

[米面&年糕類] 鲜虾南瓜焗饭

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-7-18 18:32:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
2 B5 U3 G  _8 u: i


9 i3 ~, X5 p' w+ b# o9 @  w
2 I1 ~0 @$ ^% b6 A. z( X9 ~! \# Y
材料
1 ^5 |! g% g3 b* h

9 T) c% H* g6 R6 X9 W$ o$ ^* M: B/ [% H
做法
$ K8 z3 G$ w$ ^
1.虾子去头,去沙线,去皮后切小块;南瓜,黄瓜,火腿分别切小丁;大蒜拍碎
! @5 q: [- g, L5 y! {) H2.锅放少许油,放入大蒜炒香后放南瓜丁炒熟,再依次放入虾块,黄瓜,火腿略炒,再倒入白米饭,调入盐和胡椒粉翻炒均匀
8 Q5 t0 }! v. N% x3.将炒好的米饭盛入碗中,撒上乳酪丝,放进预热180度的烤箱烤约5分钟,至表面金黄即可
- K& y: O) ]8 O" f6 X) `0 u0 w" G5 P' R9 ~+ o( {. d0 E& g; ]. K

+ r2 M7 a9 P8 J9 W8 L6 b' c
. ?2 S2 P  R  F- B' Q
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表